Il existe des différences entre les grandes religions sur la façon dont ils perçoivent la pratique de la méditation.
1. Hindouisme – Cette religion a probablement les plus anciens textes qui traitent de la méditation. Bien qu’il existe plusieurs types de méditation dans l’hindouisme, ils se concentrent généralement sur la réalisation d’un état d’esprit calme.
C’est l’une des perceptions les plus populaires de la méditation.
2. Bouddhisme – Fondée par le Bouddha en 500 avant JC, cette religion prend la méditation comme méthode pour atteindre l’illumination comme l’a obtenu son fondateur.
3. Le christianisme – Cette religion traite la méditation comme une prière. Ainsi des pratiques telles que la prière du Rosaire peut être considéré comme la méditation dans le monde chrétien.
4. Judaïsme – Ce qu’on appelle la méditation juive est en fait un ensemble de pratiques qui tournent autour de la contemplation et la visualisation.
5. Le taoïsme – Alors que la plupart des religions pratiquent la méditation tout en restant calme, le taoïsme prend le parti d’être physiquement actif pendant la pratique. Les praticiens du Tai Chi l’appellent la «méditation en mouvement».
Comme vous le voyez, il y a des différences fondamentales entre les religions sur leur approche de la méditation.
Toutefois, un dénominateur commun les réunis, c’est qu’ils traitent la méditation comme une pratique mentale.